انتخاب روش مناسب برای جوانسازی و لیفت پوست یکی از دغدغههای اصلی متقاضیان خدمات زیبایی است. در سالهای اخیر، دو تکنیک غیرجراحی اندولیفت و هایفوتراپی جایگزین روشهای تهاجمیتر شدهاند و توانستهاند توجه زیادی را به خود جلب کنند. هر دو روش با هدف بهبود قوام پوست، کاهش چینوچروک و بازگرداندن شادابی انجام میشوند، اما از نظر مکانیسم عملکرد، نتایج و حتی هزینهها تفاوتهای قابلتوجهی دارند.
این پرسش برای بسیاری از افراد وجود دارد که: اندولیفت بهتر است یا هایفو؟ پاسخ به این سؤال نیازمند بررسی دقیق و علمی هر دو تکنیک است. در ادامه مقاله، با بررسی مزایا، معایب، دوره نقاهت، عوارض، هزینه و ماندگاری هر روش، شما را در انتخاب بهترین گزینه متناسب با شرایط پوست و انتظاراتتان راهنمایی میکنیم.
فهرست مطالب
- مقایسه اندولیفت و هایفو
- اندولیفت بهتر است یا هایفو؟
- مزایای اندولیفت
- مزایای هایفو
- کاربرد اندولیفت در مقایسه با هایفو
- مقایسه دوره نقاهت اندولیفت با دوره نقاهت هایفوتراپی
- مقایسه عوارض اندولیفت در برابر هایفو
- معایب اندولیفت در مقایسه با هایفو
- ماندگاری اندولیفت بیشتر است یا هایفو؟
- مقایسه هزینه اندولیفت و هایفوتراپی
- سخن آخر
مقایسه اندولیفت و هایفو
اندولیفت و هایفو هر دو در دسته روشهای جوانسازی غیرجراحی قرار میگیرند، اما تکنیک و عمق اثرگذاری آنها متفاوت است.
- اندولیفت: در این روش، از فیبر نوری لیزری بسیار ظریف استفاده میشود که به لایههای زیرین پوست نفوذ میکند. لیزر باعث تحریک کلاژنسازی، جمع شدن پوست و حتی ذوب چربیهای اضافه میشود.
- هایفو: در مقابل، هایفوتراپی با استفاده از امواج اولتراسوند متمرکز، لایههای عمقی پوست (SMAS) را هدف قرار میدهد. این انرژی حرارتی بدون آسیب به سطح پوست، سبب سفتی و لیفت میشود.
اندولیفت بهتر است یا هایفو؟
پاسخ به این سؤال بستگی زیادی به شرایط پوست، سن فرد و هدف مورد انتظار دارد.
- اگر پوست فرد دچار شلشدگی خفیف تا متوسط همراه با تجمع چربیهای موضعی باشد، اندولیفت گزینه مناسبتری محسوب میشود.
- اگر فرد بیشتر به دنبال لیفت پوست و رفع افتادگی بدون تمرکز بر چربیها باشد، هایفوتراپی انتخاب منطقیتری خواهد بود.
به بیان ساده، اندولیفت برای کسانی که علاوه بر لیفت به تغییر بافت و کاهش چربی زیرپوستی نیاز دارند، اثربخشی بیشتری دارد. اما در مواردی که اولویت فقط سفت شدن پوست است، هایفو میتواند پاسخگو باشد.
مزایای اندولیفت
اندولیفت یکی از روشهای نوین زیبایی است که با لیزر کمتهاجمی انجام میشود و نسبت به بسیاری از تکنیکهای دیگر مزایای ویژهای دارد:
- کاهش چربیهای موضعی: اندولیفت علاوه بر تحریک کلاژنسازی، توانایی ذوب چربیهای زیرپوستی را دارد و به همین دلیل برای کسانی که دچار غبغب یا تجمع چربی در نواحی خاص هستند، گزینه مناسبی است.
- جمع شدن پوست: با تحریک کلاژن و الاستین، پوست بهمرور سفتتر و جمعتر میشود.
- بدون برش و بخیه: این روش غیرجراحی است و تنها با ورود فیبر نوری بسیار نازک انجام میشود، بنابراین خطر ایجاد زخم یا اسکار وجود ندارد.
- ماندگاری قابلقبول: نتایج اندولیفت بهطور متوسط بین ۲ تا ۳ سال باقی میمانند و با سبک زندگی سالم میتوان این مدت را افزایش داد.
- کوتاه بودن زمان نقاهت: اغلب بیماران میتوانند بلافاصله به فعالیت روزمره خود بازگردند.
مزایای هایفو
هایفوتراپی یا اولتراسوند متمرکز، یکی از محبوبترین روشهای غیرتهاجمی برای لیفت پوست است که ویژگیهای خاصی دارد:
- هدفگیری لایههای عمقی پوست: هایفو برخلاف بسیاری از روشهای سطحی، روی لایه SMAS (لایه مورد هدف در جراحی لیفت صورت) اثر میگذارد.
- بهبود سریع افتادگی پوست: هایفو در مدت کوتاهی میتواند اثر لیفت و سفتی قابلتوجهی ایجاد کند.
- بدون درد و خونریزی: چون سطح پوست در این روش دستنخورده باقی میماند، بیماران ناراحتی کمتری تجربه میکنند.
- مناسب برای انواع پوست: این روش برای اکثر افراد با تیپهای پوستی مختلف قابل انجام است.
- نیاز نداشتن به مراقبت ویژه: بعد از درمان، نیازی به مراقبتهای پیچیده یا استراحت طولانی وجود ندارد.

کاربرد اندولیفت در مقایسه با هایفو
کاربرد هر یک از این دو روش بستگی به وضعیت پوست و اهداف درمانی دارد.
- اندولیفت: بیشتر برای رفع مشکلاتی مانند غبغب، افتادگی گونه، خطوط اطراف دهان، افتادگی پلکهای پایین و سفت کردن پوست در نواحی گردن و فک استفاده میشود. همچنین خاصیت چربیسوزی آن باعث میشود برای افرادی که علاوه بر لیفت، نیاز به کاهش حجم چربی دارند، کارآمدتر باشد.
- هایفو: بیشتر در افرادی بهکار میرود که دچار افتادگی خفیف تا متوسط پوست هستند و قصد دارند لیفت ملایم تا متوسط داشته باشند. کاربرد اصلی آن در نواحی پیشانی، گونهها و گردن است.
مقایسه دوره نقاهت اندولیفت با دوره نقاهت هایفوتراپی
یکی از مهمترین عوامل انتخاب روش زیبایی، مدت زمان دوره نقاهت است.
- اندولیفت: بهعنوان یک روش کمتهاجمی، نیاز به استراحت طولانی ندارد، اما ممکن است فرد دچار کمی ورم یا کبودی خفیف شود که ظرف چند روز برطرف میشود. بنابراین بازگشت به فعالیتهای روزمره معمولاً فوری است.
- هایفو: این روش تقریباً بدون نقاهت محسوب میشود. بیماران بلافاصله بعد از انجام هایفو میتوانند به کار و فعالیتهای روزانه بازگردند، تنها ممکن است کمی قرمزی موقت در پوست دیده شود.
مقایسه عوارض اندولیفت در برابر هایفو
هر دو روش ایمن محسوب میشوند، اما مانند هر تکنیک زیبایی، احتمال عوارض موقت وجود دارد.
- عوارض اندولیفت: شامل کبودی خفیف، تورم، حساسیت به لمس یا احساس کشش در پوست میشود. در موارد نادر ممکن است عدم تقارن موقت در نواحی تحت درمان ایجاد شود.
- عوارض هایفو: شایعترین عارضه قرمزی و تورم موقت است. گاهی احساس مورمور یا بیحسی خفیف در پوست گزارش میشود، اما معمولاً طی چند روز رفع میگردد.
مقایسه نشان میدهد که هر دو روش عوارض خفیف و گذرا دارند، اما در اندولیفت احتمال کبودی کمی بیشتر است، در حالی که در هایفو بیشتر قرمزی و حساسیت مشاهده میشود.
معایب اندولیفت در مقایسه با هایفو
اگرچه اندولیفت مزایای زیادی دارد، اما در مقایسه با هایفو برخی محدودیتها نیز وجود دارد:
- تهاجمیتر بودن: اندولیفت نیاز به ورود فیبر نوری به زیر پوست دارد، در حالی که هایفو کاملاً غیرتهاجمی است.
- هزینه بالاتر: معمولاً اندولیفت نسبت به هایفو گرانتر تمام میشود.
- احتمال کبودی بیشتر: به دلیل ورود فیبر نوری، ریسک ایجاد کبودی و ورم در اندولیفت بالاتر است.
- نیاز به مهارت بالای پزشک: اجرای اندولیفت باید توسط متخصص مجرب انجام شود، زیرا تکنیک حساستری دارد.

ماندگاری اندولیفت بیشتر است یا هایفو؟
یکی از معیارهای مهم انتخاب روش جوانسازی، میزان ماندگاری نتایج است.
- ماندگاری اندولیفت: به طور معمول بین ۲ تا ۳ سال دوام دارد. این مدت بسته به سبک زندگی، تغذیه و مراقبتهای پوستی میتواند بیشتر هم شود.
- ماندگاری هایفو: معمولاً بین ۱۲ تا ۱۸ ماه باقی میماند و بعد از آن نیاز به تکرار جلسات وجود دارد.
در نتیجه، میتوان گفت ماندگاری اندولیفت صورت نسبت به هایفوتراپی بیشتر است و از این نظر برای کسانی که به دنبال نتایج طولانیتر هستند، انتخاب بهتری محسوب میشود.
مقایسه هزینه اندولیفت و هایفوتراپی
هزینه این دو روش وابسته به فاکتورهایی مانند کلینیک، دستگاه مورد استفاده و میزان ناحیه تحت درمان متفاوت است.
- اندولیفت: به دلیل تکنولوژی لیزری و نیاز به تجهیزات پیشرفته، معمولاً هزینه بیشتری دارد. در ایران، قیمت اندولیفت معمولاً چندین برابر هایفو است.
- هایفو: روشی اقتصادیتر به شمار میرود و برای افرادی که بودجه محدودی دارند، انتخابی مقرونبهصرفه محسوب میشود.
با توجه به این مقایسه، انتخاب بین اندولیفت و هایفو تا حد زیادی به بودجه فرد و میزان ماندگاری مورد انتظار او بستگی دارد.
سخن آخر
انتخاب بین اندولیفت بهتر است یا هایفو به نیازها، شرایط پوست و انتظارات فرد بستگی دارد. اندولیفت به دلیل خاصیت چربیسوزی و ماندگاری طولانیتر، گزینهای مناسب برای کسانی است که به دنبال نتایج پایدارتر هستند. در مقابل، هایفوتراپی بهعنوان یک روش سریع، کمهزینه و بدون نقاهت، بیشتر برای افرادی مناسب است که میخواهند در مدت کوتاه به لیفت پوست دست پیدا کنند.
پیشنهاد میشود پیش از تصمیمگیری نهایی، با پزشک متخصص پوست یا جراح زیبایی مشورت کنید تا بر اساس شرایط فردی شما بهترین گزینه انتخاب شود.



