پف بالای چشم میتواند به دلایل مختلفی از جمله کم خوابی، خستگی، کم آبی بدن و … اتفاق بیفتد. اگر پف بالای چشم ناشی از پوست یا چربی اضافی باشد، عمل زیبایی پلک میتواند پس از ارزیابی پزشک برای اصلاح آن بررسی شود. از بین بردن پف بالای چشم دغدغه افرادی است که میخواهند چشمان جذاب، شاداب و بدون نقصی را داشته باشند. واقعیت این است که پف ایجاد شده در بالای چشم میتواند به صورت دائمی یا موقتی باشد و اگر مشکل دائمی شود، تاثیر منفی روی زیبایی چهره دارد و چهره را همواره خسته و بی حال نشان میدهد. بنابراین، باید برای برداشتن پف بالای چشم بدون جراحی و یا با جراحی با پزشک مشورت کنید تا این مشکل برطرف شود. راههای مختلفی برای رفع پف بالای چشم وجود دارند که در ادامه مقاله آنها را بررسی میکنیم.
نحوه از بین بردن پف بالای چشم
اگر روبروی آینه ایستادهاید و به پف بالای چشم خودتان نگاه میکنید، وقت آن رسیده که راهی را برای رفع پف بالای چشم خود اتخاذ کنید. از بین بردن پف بالای چشم یکی از دغدغههای افرادی است که هر روز با این مشکل مواجه هستند و همیشه چهره خواب آلود و بی حال دارند. راههای از بین بردن پف بالای چشم را میتوان به دو دسته راههای خانگی و راههای پزشکی تقسیم بندی کرد که هر کدام جزئیات خاص خودشان را دارند.
روشهای از بین بردن پف بالای چشم در خانه
برای برداشتن پف بالای چشم بدون جراحی روشهای مختلفی وجود دارد که میتوانید در خانه از آنها کمک بگیرید. به طور کلی، ابتدا باید علت بروز این مشکل را شناسایی کنید تا با توجه به آن، بتوانید پف بالای چشم و زیر ابروی خودتان را از بین ببرید. در ادامه شما را با روشهای از بین بردن پف بالای چشم در خانه آشنا میکنیم.
-
استفاده از کمپرس آب سرد
یکی از بهترین روشها برای رفع پف بالای چشم، استفاده از کمپرس آب سرد است. در صورتی که چشمان شما به دلیل خستگی، نشستن زیاد پای تلویزیون و صفحه نمایش و … پف کردهاند، میتوانید از کمپرس آب سرد برای رفع پف چشم خودتان استفاده کنید.
-
تغییر در رژیم غذایی
مصرف سدیم بالا میتواند باعث پف بالای چشم شود. همچنین غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، پنیر، سوپ و … نیز میتوانند باعث تغییر در رژیم غذایی و مشکلات مختلف دیگری شوند. بهتر است که سبزیجات و میوههای تازه مصرف کنید. مصرف ترکیبات غنی از پتاسیم مانند موز، لوبیا، سبزیجات و … نیز به کاهش احتباس آب کمک میکند.
-
افزایش مدت زمان خواب
برای از بین بردن پف بالای چشم باید زمان خواب خودتان را افزایش دهید. کمبود خواب باعث افزایش پف بالای چشم میشود و مشکلات زیادی را به همراه خواهد داشت. حداقل 6 ساعت قبل از اینکه به خواب بروید، از کافئین دوری کنید. بهتر است که وعده غذایی شما 3 ساعت قبل از خواب باشد. همچنین ورزش را حداقل چند ساعت قبل از برنامه ریزی برای خواب به اتمام برسانید.
-
مصرف آب بیشتر
آب یکی از مهمترین ترکیباتی است که برای حفظ شادابی و جوانی پوست ضروری است. برای از بین بردن پف بالای چشم خودتان روزانه آب زیادی بنوشید. حداقل 8 لیوان آب در طول روز برای داشتن پوست سالم و چشمان شاداب ضروری است.
-
استفاده از ماسک خیار
خیار به دلیل طبع خنکی که دارد میتواند برای رفع پف بالای چشم مورد استفاده قرار گیرد. خیار حاوی آنتی اکسیدانهای متعددی است و میتواند ورم چشم را از بین ببرد. بسیاری از افراد قبل از عمل بلفاروپلاستی پلک پایین از خیار برای کاهش پف آلودگی زیر چشم استفاده میکنند. شما هم میتوانید این روش را امتحان کنید.
-
استفاده از کرم دور چشم
برای اینکه پوستی شاداب، جوان و جذاب داشته باشید، باید حتما از کرم دور چشم استفاده کنید تا پف و تیرگی دور چشم شما از بین برود. میتوانید از کرمهای ضد التهاب استفاده کنید. به اندازه یک عدس از کرم را روی انگشت سوم بزنید و به صورت ضربهای زیر چشم را به آن آغشته کنید.
دلایل پف بالای چشم؛ چرا چشم پف میکند؟
قبل از اینکه به دنبال درمان و رفع پف بالای چشم باشید، باید بدانید که علت این پف چیست. در این صورت میتوانید از میان روشهای جراحی پلک چشم و موضعی، بهترین درمان را انتخاب کنید. در ادامه به مهمترین دلایل ایجاد پف بالای چشم اشاره میکنیم:
پف بالای چشم ناشی از چربی
درون حدقه چشم، بافت چربی وجود دارد که مانند بالشتک، کره چشم را محافظت میکند. گاهی این چربیها به دلیل ضعیف شدن غشای نگهدارنده یا به صورت مادرزادی، برآمده میشوند و زیر پوست پلک را پوشش میدهند. اگر علت پف بالای چشم شما چربی باشد، هیچ تفاوتی میان صبح و شب وجود ندارد و با ماساژ دادن و زدن کرم، بهبود پیدا نمیکند.
افتادگی پوست
گاهی اوقات پف بالای چشم همراه با افتادگی چشم و پوست اتفاق میافتد. با افزایش سن، پوست کشش و الاستیسیته خود را از دست میدهد و روی پلک بالا تجمع میکند. این پوست اضافی گاهی شبیه پف به نظر میرسد، اما واقعیت این است که شل و بدون خاصیت الاستیسیته میباشد.
پف مایعی و التهابی
یکی دیگر از دلایل پف بالای چشم، در اثر تجمع مایعات و التهاب است. این نوع پف معمولا صبحها بیشتر احساس میشود و شبها نیز سریعتر درمان میگردد. پف مایعی و التهابی به علت خواب نامناسب، مصرف زیاد نمک و آلرژی است. گریه کردن نیز میتواند علت بروز آن باشد. بیماریهای تیروئید مانند کم کاری نیز میتواند از دلایل پف بالای چشم باشد.
جراحی برای رفع پف بالای چشم
یکی از اقداماتی که میتواند برای از بین بردن پف بالای چشم مد نظر قرار بگیرد، جراحی زیبایی چشم است. بلفاروپلاستی به عنوان جدیدترین و بهترین عمل پف بالای چشم شناخته میشود که در آن پزشک برشی را در ناحیه بالای چشم ایجاد میکند و بافت چربی و التهابی عروق خونی را خارج میکند. این روش، میتواند برای جراحی پف زیر چشم نیز مورد استفاده قرار گیرد و تاثیر مثبتی روی از بین بردن پف اطراف چشم داشته باشد.
مزیت جراحی برای از بین بردن پف بالای چشم این است که نتیجه ماندگار و طولانی مدت دارد. برخلاف روشهای خانگی که باید هر روز تکرار شوند، شما با یک بار انجام عمل بلفاروپلاستی در پلک بالای خودتان میتوانید مشکل پف آلودگی بالای چشم خود را برطرف کنید و چشمانی شاداب و گیرا داشته باشید. جراحی بلفاروپلاستیعوارض جدی را برای بیمار به همراه ندارد و میتواند تا چندین سال مشکل پف آلودگی چشم شما را به صورت دائمی برطرف کند.
برداشتن پف بالای چشم بدون جراحی
اگرچه جراحی برای برداشتن پف بالای چشم بسیار مفید است، اما برخی از افراد به دنبال روشهای کم تهاجمیتر هستند. اگر با روشهای خانگی ذکر شده مشکل پف بالای چشم شما از بین نرفت، میتوانید از لیزر یا سایر روشهای غیر تهاجمی کمک بگیرید. با این حال نتیجه و اثربخشی که جراحی برای رفع پف بالای چشم دارد، روشهای غیر تهاجمی ندارند. از این رو پیشنهاد ما انجام بلفاروپلاستی پلک بالا برای رفع پف بالای پلک است.
درمانگاه تخصصی آی گل و رفع پف بالای چشم
برای از بین بردن پف بالای چشم باید حتما به یک پزشک متخصص که در این زمینه تجربه دارد مراجعه کنید. در درمانگاه تخصصی آی گل، پزشکان با تجربه و متخصص زیبایی حضور دارند که ضمن بررسی مشکلات اصلی به وجود آورنده پف در بالای چشم به شما برای درمان این مشکل کمک میکنند. میتوانید برای رفع پف بالای چشم خودتان، از درمانگاه تخصصی آی گل کمک بگیرید و در این زمینه مشاوره دریافت کنید. در صورت نیاز به دریافت مشاوره و نوبت، کافیست که با شماره تلفنهای ما در ارتباط باشید.
